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他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大(dà )的失(shī )误(wù )。

张(zhāng )天(tiān )天假(jiǎ )装(zhuāng )闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳了一声，掀被子盖上。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽腿，可(kě )惜她(tā )抱(bào )得太(tài )紧(jǐn )，没(méi )抽(chōu )开。

艾(ài )美丽无(wú )奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋(biē )了个(gè )通(tōng )红。

大(dà )腿突(tū )然(rán )被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

跑步的时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最(zuì )舒适(shì )的(de )跑步(bù )呼(hū )吸方(fāng )法(fǎ )，有(yǒu )两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不(bú )能(néng )张大(dà )嘴(zuǐ )巴吸(xī )气(qì )。

理(lǐ )论(lùn )道理说(shuō )完，谁(shuí )都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。